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現代人最大的問題，不是缺乏知識，而是缺乏「空白時間」。當你永遠在趕進度，永遠在追目標，心理再健康也會有一天「用光能量」。

按摩台中強調的是「讓自己全然放鬆」的空間。在一間安靜的療癒空間裡，你不需要說話、不需要回應，只需要躺著、呼吸、放下，讓芳香精油與熟練的手法將一整天的壓力一層層剝離。

心理健康很大一部分是「容許自己被療癒」。這並不代表你軟弱，而是懂得珍惜自己最重要的資產——內在的平靜。